晴れの日は気持ちよく、天気の悪い日は気持ち悪い
朝起きると、腫れている日だとなんとなく
気分はいいけれど、曇っていたり雨だったりと
すると気分も落ち込んだりすることって
ありませんか?
気圧の関係という面もありますが、
天候によって人の気分は左右されると
いうところもあります。
薄暗い天気の中で過ごすと
どんどん気分がマイナスの方に
いってしまうというところがあるんですね。
実際の天気を変えることは
できませんが、せめて朝の出かける前の
状態であれば、インティスクエアの
光目覚ましを使って光を浴びることが
できます。
朝日よりも強い光ということで、
晴れの日の本当に朝日の気分を
受けられるので、光を浴びるだけで
気分がよくなってくるのです。
本当にそんなことがあるのかと
お思いの方もいるかもしれませんが、
ライトセラピーとして、光を浴びると
鬱状態の人が改善するといったような
結果も出ているものになります。
光目覚ましを使って少しでも
光を浴びて良い朝を過ごすように
していきましょう。